Volwassen baardagamen hebben dagelijks een verscheidenheid aan donkergroene bladgroenten nodig. Naast wat krekels en andere insecten, leveren deze groenten de vitaminen en mineralen die ze nodig hebben om sterk en gezond te blijven.
Inhoudsopgave
Welke donkergroene bladgroenten kun je je baardagaam voeren?
Baardagamen moeten een verscheidenheid aan verschillende donkergroene bladgroenten eten. Verschillende soorten bladgroenten hebben verschillende vitamine- en calciumgehaltes. Door te mixen wat u uw hagedis geeft, kunt u ervoor zorgen dat u hem een uitgebalanceerd dieet geeft.
De spar / Lara Antal
De meeste groenten die u aanbiedt, moeten een hogere calcium-fosforverhouding hebben om metabolische botziekten te voorkomen en te corrigeren. Andere groenten zijn:
- Witlof (escarole) (heeft een calcium-fosforverhouding van 1,9:1)
- Roodlof
- Cichorei (heeft een calcium/fosforverhouding van 2,1:1)
- Lentemix (romaine, eikenbladsla, andijvie, witlof)
- Wortelloof
Groenten die een lage hoeveelheid oxalaten bevatten en calcium binden, moeten in kleine hoeveelheden worden aangeboden en niet volledig uit het dieet worden geschrapt:
- Mosterdgroenten (bevat 7,7 mg oxalaten per 100 g groenten)
- Waterkers (bevat 10 mg oxalaten per 100 g bladgroenten, heeft een calcium/fosfaatverhouding van 2:1)
- Boerenkool (bevat 13 mg oxalaten per 100 g bladgroenten, heeft een calcium-fosforverhouding van 2,4:1)
- Paardenbloemgroenten (bevat 24,6 mg oxalaten per 100 g bladgroenten, heeft een calcium-fosforverhouding van 2,8:1)
- Andijvie (bevat 31 mg oxalaten per 100 g bladgroenten)
Groenten die veel oxalaten bevatten en calcium binden, mogen alleen bij hoge uitzondering en in zeer kleine hoeveelheden (als ze al gegeven worden) worden aangeboden. Sommige mensen raden aan om ze helemaal te vermijden:
- Snijbiet (bevat 645 mg oxalaten per 100 g bladgroenten, heeft een calcium-fosforverhouding van 1,1:1)
- Spinazie (bevat 600-750 mg oxalaten per 100 g bladgroenten, heeft een calcium-fosforverhouding van 2:1)
- Bietenblad (bevat 610 mg oxalaten per 100 g bladgroen, heeft een calcium-fosforverhouding van 3:1)
- Peterselie (bevat 100 mg oxalaten per 100 g bladgroenten, heeft een calcium-fosforverhouding van 2,4:1)
- Boerenkool (bevat 74 mg oxalaten per 100 g bladgroenten, heeft een calcium-fosforverhouding van 14,5:1)
Romaine, ijsbergsla, rode en groene sla mag alleen in kleine hoeveelheden worden aangeboden (ja, lentemix bevat een aantal van deze soorten). Ze bestaan voornamelijk uit water en hebben meestal geen voedingswaarde. Aan de andere kant, als uw baardagaam uitgedroogd is of om een of andere reden geen toegang heeft tot water, is het geweldig om deze sla te voeren.
Wat te doen als uw baardagaam deze groenten niet eet
Veel baardagamen ontwikkelen een voorkeur voor bepaalde soorten groen en worden kieskeurig als het tijd is om te eten. Ze willen misschien alleen wat niet goed voor ze is, maar dat betekent niet dat dat alles is wat ze moeten krijgen. Wanneer je te maken hebt met een kieskeurige eter, blijf dan verschillende soorten groen aanbieden die je als salade mengt. Als je baardagaam normaal gesproken zonder problemen insecten eet, probeer ze dan aan de salade toe te voegen om zijn aandacht te trekken. Als dat niet werkt, kun je ook proberen om kleine hoeveelheden rood fruit zoals rode frambozen of aardbeien als “strooisel” over de salade te doen. De rode kleur trekt vaak zijn aandacht naar zijn salade en kan hem verleiden om te eten.
Sommige mensen hebben succes gehad door er gekleurd baardagaamkorrelvoer uit de dierenwinkel aan toe te voegen.
Wat uw baardagaam nog meer zou moeten eten
Naast diverse soorten bladgroenten moet uw baardagaam ook veel krekels en andere insecten eten, evenals wat fruit en groenten zoals pompoen en paprika.
Het is niet aan te raden om baardagaamkorrels als hoofdvoedsel te geven, maar u kunt ze wel geven naast groenvoer en ander voedsel dat natuurlijker is dan korrels.
Het is ook een goed idee om een paar keer per week een klein beetje calciumpoeder aan de salade van uw draak toe te voegen. Zo weet u zeker dat hij voldoende van dit belangrijke mineraal binnenkrijgt.