Ile ruchu potrzebują koty?

Tak, koty również potrzebują ruchu. Podobnie jak u ludzi, siedzący tryb życia może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jednak określenie, ile ruchu naprawdę potrzebuje Twój kot, zależy od Twojego indywidualnego kota. Oto dlaczego koty potrzebują ruchu i jak zapewnić niezbędne zasoby.

Ile ruchu potrzebują koty dziennie?

Koty zazwyczaj potrzebują około 30 minut ćwiczeń dziennie, aby pozostać zdrowymi i szczęśliwymi. Może się to jednak różnić w zależności od wieku, rasy, stylu życia i indywidualnej osobowości kota. Niektóre koty mogą być zadowolone z krótkich okresów aktywności, podczas gdy inne mogą potrzebować bardziej intensywnej zabawy lub ustrukturyzowanych ćwiczeń.

Wszystkie koty dużo śpią , ale kocięta zazwyczaj śpią około 18 do 22 godzin dziennie i mają tendencję do pozostawania aktywnymi w godzinach czuwania. Większość kociąt ma wysoki poziom energii i potrzebuje godziny lub więcej ćwiczeń dziennie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​jeśli zapewnisz im dużo zabawek i gier, Twój kociak prawdopodobnie będzie się wystarczająco dużo bawił, aby uzyskać potrzebną mu dawkę ruchu.

Na wolności koty naturalnie ćwiczą się poprzez polowanie i zabawę (co w zasadzie jest po prostu ćwiczeniem polowania). Z tego powodu koty z dostępem do zewnątrz zazwyczaj ćwiczą się bardziej niż koty domowe. Jednak Twój kot domowy nadal może ćwiczyć, czego potrzebuje, poprzez wzbogacanie środowiska , nawet jeśli przestrzeń w Twoim domu jest ograniczona.

Znaczenie ćwiczeń dla kotów

Regularne ćwiczenia stanowią ważną część zdrowego stylu życia kotów, pomagając zachować im dobrą kondycję fizyczną i psychiczną oraz sprzyjając ogólnemu dobremu samopoczuciu. Zachęcanie do ćwiczeń i zabawy może również pomóc w zapobieganiu problemom behawioralnym, takim jak niszczące gryzienie i drapanie .

Koty spędzają dużo czasu śpiąc, wylegując się i pielęgnując, a także mają tendencję do krótkich wybuchów energii w ciągu dnia i nocy. Zapewnij swojemu kotu zarówno możliwość ćwiczeń fizycznych, jak i stymulacji umysłowej poprzez zabawki, drapaki i interaktywną zabawę z ludźmi.

Korzyści fizyczne

Regularne ćwiczenia pomagają kotom spalać kalorie i utrzymywać zdrową wagę. Może to pomóc zapobiegać otyłości i zmniejszyć ryzyko związanych z nią problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i zapalenie stawów . Ponadto ćwiczenia pomagają utrzymać i budować napięcie mięśniowe i siłę u kotów. Może to być szczególnie ważne dla starszych kotów , które mogą być bardziej podatne na utratę masy mięśniowej i osłabienie.

Korzyści psychiczne

Ćwiczenia zapewniają kotom stymulację umysłową i pomagają zapobiegać nudzie, lękowi i depresji , które mogą prowadzić do destrukcyjnego zachowania i innych problemów behawioralnych. Zabawa interaktywnymi zabawkami lub grami może pomóc kotom zachować bystrość umysłu i zaangażowanie. Regularna zabawa i aktywność mogą pomóc zmniejszyć stres i lęk, zapobiegać problemom behawioralnym i zachęcać do interakcji społecznych z ludźmi i innymi zwierzętami domowymi.

5 łatwych pomysłów na ćwiczenia dla kotów

Znalezienie najlepszych opcji ćwiczeń dla kota polega na poznaniu tego, co lubi Twój kot. Niektóre koty spędzają czas na zabawie niezależnie, podczas gdy inne chętniej bawią się, gdy człowiek inicjuje zabawę. Koty są zazwyczaj najbardziej aktywne o zmierzchu i o świcie, więc to świetny czas na rozpoczęcie sesji zabawy z kociakiem.

Wypróbuj te pomysły w domu, aby zachęcić swojego kotka do ćwiczeń:

Interaktywne zabawki dla kotów

Interaktywne zabawki dla kotów , takie jak puzzle z jedzeniem i zabawki na baterie, pozwalają kotu bawić się bez człowieka. Niektóre koty będą uderzać małymi zabawkami, takimi jak kocimiętkowe myszy lub piłki, ale niektóre tracą zainteresowanie, jeśli nie mogą wejść w interakcję z zabawką. Niektóre interaktywne zabawki wydają jedzenie lub mają przegródki do ukrywania smakołyków, co jest świetne dla kotów zmotywowanych jedzeniem. Jeśli kotek musi zrzucić kilka kilogramów, użyj w tych zabawkach niskokalorycznych smakołyków zatwierdzonych przez weterynarza lub rozważ używanie ich w czasie posiłków! Sprawienie, że kot zapracuje na jedzenie, to świetny sposób, aby pomóc mu schudnąć i uzyskać stymulację umysłową.

Zabawki w kształcie różdżki

Zabawki w kształcie pałeczki są używane przez ludzi do zabawy z kotami. Wiele kotów szaleje, gdy ich człowiek wyciąga ptaszka na patyku lub zabawkę w kształcie pióra. Świetną cechą tego typu zabawy jest to, że wzmacnia ona więź między tobą a twoim kotem.

Drzewka dla kotów

Drzewka dla kotów zapewniają kotom przygody na świeżym powietrzu w bezpiecznym wnętrzu. Mogą się wspinać, drapać, wylegiwać i rozciągać godzinami. To także świetny sposób na socjalizację wielu kotów.

Drapaki

Drapaki i maty dają kotom możliwość rozciągania się, utrzymania zdrowych paznokci i ćwiczenia łap. Choć dla nas może to nie wyglądać jak ćwiczenia, korzystanie z drapaka jest trochę jak joga dla kotów.

Koła do ćwiczeń

Koła do ćwiczeń wyglądają trochę jak gigantyczne koła dla chomików. Jeśli twój kotek uwielbia biegać i masz miejsce, kołowrotek dla kota może być bardzo wzbogacający. Upewnij się, że kupujesz go od renomowanej firmy dla bezpieczeństwa kota.

Inne zwierzęta domowe mogą być odpowiednimi towarzyszami zabaw dla kota, o ile wszyscy się dogadują. Jednak towarzysz zabaw nie zastąpi wzbogacania środowiska i czasu spędzonego z ludźmi. Bez względu na to, ile masz zwierząt domowych, każde z nich potrzebuje indywidualnej uwagi, a także zabawek i sprzętu, które pasują do jego osobowości.