Mieszkamy ze szczeniakami , bo sprawiamy sobie nawzajem radość, ale czy wiesz, że szczeniaki mają korzyści zdrowotne? Liczne badania dowodzą tego, co miłośnicy szczeniąt już wiedzą: są dobre dla nas!
Spis treści
Szczenięta redukują stres
Szczenięta mogą być jeszcze bardziej pomocne w czasach stresu. Twój szczeniak nie musi być nawet obecny, aby ten „efekt zwierzaka” zadziałał. Wystarczy wiedzieć, że czeka w domu. Głaskanie i głaskanie każdego przyjaznego psa lub kota również obniża ciśnienie krwi, więc jeśli nie masz zwierząt, możesz zostać wolontariuszem w schronisku lub zdobyć futro w domu sąsiada. Głaskanie jest jednak szczególnie skuteczne, gdy chodzi o twoje własne zwierzęta.
U niemowląt i dzieci, które wychowują się ze szczeniętami i kociakami, ryzyko wystąpienia alergii w miarę dojrzewania jest mniejsze. Psy mogą również zmniejszać ryzyko wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych.
Szczenięta poprawiają rozwój dzieci
Aktualne dowody sugerują, że ogólnie rzecz biorąc, posiadanie zwierząt domowych może być korzystne dla rozwoju emocjonalnego, poznawczego, behawioralnego, edukacyjnego i społecznego dzieci i młodzieży. Przeprowadzono nawet badania Aline i Roberta Kidd, które wykazały, że dzieci z rodzin kochających zwierzęta uzyskują lepsze wyniki w rozwoju poznawczym, społecznym i motorycznym. Inny badacz, Robert Poretsky, opracował Companion Animal Bonding Scale. Im wyższe wyniki dzieci w wieku przedszkolnym uzyskały w tym narzędziu pomiarowym, tym wyższe były ich wyniki we wszystkich miarach rozwoju i empatii.
Szczenięta zmniejszają liczbę wizyt u lekarza
Z badania przeprowadzonego przez brytyjskiego naukowca, dr Jamesa Serpella, wynika, że już miesiąc po przygarnięciu psa lub kota, osoby starsze miały o 50 procent mniej drobnych problemów zdrowotnych, takich jak bóle stawów, katar sienny, bezsenność, zaparcia, lęki, niestrawność, przeziębienia i grypa, ogólne zmęczenie, kołatanie serca lub duszność, bóle pleców i bóle głowy.
Osoby, które przeżyły zawał serca i posiadają zwierzęta domowe, wracają do zdrowia szybciej i żyją dłużej niż osoby, które nie mają zwierząt domowych. U osób mieszkających z ukochanym szczeniakiem lub innym zwierzęciem domowym wzrost ciśnienia krwi w sytuacjach stresowych jest o połowę mniejszy niż u osób nieposiadających zwierząt domowych.
Szczenięta zwiększają aktywność fizyczną
Nadążanie za nowym szczeniakiem może być wyzwaniem. Jednak gonienie go po domu i podwórku ma inne zalety.
Część efektu zwierzaka ma związek ze zwiększoną aktywnością fizyczną. Psy nie przyjmują odpowiedzi „nie” ani nie pozwalają spać do późna, jeśli miska z jedzeniem jest pusta, a nie możesz ignorować potrzeb szczeniaka w taki sposób, w jaki możesz ignorować karnet na siłownię. Ćwiczenia łagodzą niepokój, nudę i depresję. Znajdź czas każdego dnia na zabawę ze szczeniakiem, a poczujesz się lepiej.
Zwierzęta domowe również utrzymują nas w kontaktach społecznych. Wyprowadzanie psa lub rozmowa o szczeniaku w dziale z karmą dla zwierząt w sklepie spożywczym zachęca do kontaktu, który sprawia, że jesteśmy zainteresowani życiem i innymi ludźmi.
Szczenięta łagodzą ból i lęk
Tomografia emisyjna pozytonów (PET) to badanie obrazowe, które pomaga lekarzom wykrywać zmiany biochemiczne wykorzystywane do diagnozowania i monitorowania różnych stanów zdrowia. Badania te pokazują, że dotykanie zwierzęcia domowego wyłącza ośrodki przetwarzania bólu w mózgu. Głaskanie szczeniaka łagodzi Twój własny ból, a także łagodzi lęk, wszystko to bez skutków ubocznych Valium. Innymi słowy, szczeniak na kolanach może złagodzić Twój ból.
Często odnosimy się do „więzi”, gdy mówimy o miłości, którą czujemy do naszych zwierząt domowych. Nauka może faktycznie zmierzyć ten efekt u zwierząt domowych, ponieważ na myśli i postawy wpływają zmiany w chemikaliach mózgu. Chemikalia te wywołują uczucia euforii, bezpieczeństwa, spokoju, szczęścia, satysfakcji, a nawet miłości.
Oczywiście, jeśli Twój szczeniak jest nieletnim przestępcą, który potrzebuje więcej szkolenia, może podnieść Ci ciśnienie krwi, gryząc nielegalne przedmioty lub robiąc kupę w domu. Ale całe to pogorszenie jest tego warte. Nigdy nie lekceważ tego, jak ten efekt zwierzęcia wpływa na Ciebie i Twojego szczeniaka. Rozważ nabycie szczeniaka na receptę futrzaną, a oboje będziecie uprawnieni do korzyści zdrowotnych.