Jak często powinieneś wyprowadzać psa na spacer?

Pies wyprowadzany na smyczy przez dwójkę dzieci.

Getty Images / Christopher Hopefitch

Wyprowadzanie psa to normalna aktywność, ale nie wszystkie psy wymagają takiej samej ilości ruchu. Niektóre psy dobrze znoszą okazjonalne spacery, podczas gdy inne potrzebują długich, regularnych przechadzek po okolicy. Wiedza o tym, dlaczego spacery mogą być korzystne dla psów i jak często Twój konkretny pies musi być wyprowadzany, może pomóc Ci utrzymać go szczęśliwym i zdrowym zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Korzyści ze spacerów z psem

Kiedy zabierasz psa na spacer, zapewniasz mu coś więcej niż tylko ćwiczenia, które pomagają mu kontrolować wagę. Oto niektóre korzyści ze spacerów z psem:

  • Utrzymanie zdrowia stawów
  • Zapewnianie stymulacji umysłowej
  • Budowanie mięśni
  • Pomoc w utracie wagi lub zapobieganie otyłości
  • Uwalnianie nadmiaru energii
  • Regulacja układu trawiennego
  • Zwiększenie przepływu tlenu przez organizm
  • Zmniejszanie nudy
  • Zapewnianie świeżego powietrza
  • Zapewnianie światła słonecznego i witaminy D
  • Zapewnienie możliwości nawiązania więzi ze swoim psem
  • Zapewniając potencjalne korzyści z uziemienia

Zabieranie psa na spacer może przynieść Ci takie same korzyści fizyczne i psychiczne, jest to więc świetny sposób na spędzenie czasu razem z Tobą.

Jak często powinieneś wyprowadzać psa na spacer?

Rasa, futro, rozmiar, wiek, stan zdrowia i inne czynniki Twojego psa będą miały wpływ na to, ile powinien chodzić. Niektóre rasy psów fizycznie nie są w stanie chodzić tak dużo, jak inne, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, czego potrzebuje Twój pies i co może tolerować. Jako podstawową zasadę można przyjąć, że codzienny spacer trwający 20–30 minut jest dobrym punktem wyjścia do oceny, ile spacerów może zrobić Twój pies.

Pracujące i sportowe rasy psów są hodowane, aby były bardzo aktywne, więc codzienne spacery są koniecznością dla owczarków niemieckich , belgijskich malinois , collie , labradorów i innych ras sportowych. Te psy mogą wymagać godziny lub dwóch szybkiego spaceru lub wędrówki każdego dnia. Rasy, które nie są hodowane do pracy lub rywalizacji, takie jak buldogi angielskie , pomeraniany , chihuahua i shih tzu , nie potrzebują spacerów tak dużo. Te rasy często zadowalają się po prostu byciem psami domowymi i mogą w ogóle nie wymagać spacerów.

Psy o gęstym futrze lub krótkich nogach mogą mieć trudności z długimi spacerami. Ruch i oddychanie mogą być trudniejsze u tych psów, dlatego spacery powinny trwać około 20 minut, jeśli pogoda jest łagodna. Cieplejsze temperatury spowodują, że pies szybciej się przegrzeje , więc niektóre letnie dni mogą w ogóle nie pozwalać na spacer, ale chłodniejsza pogoda może pozwolić na krótkie przejażdżki. Z drugiej strony, w przypadku psów o krótkim futrze , które normalnie wytrzymują długie spacery, ekstremalnie niskie temperatury ograniczą ilość czasu, jaki powinny spędzać na zewnątrz.

Wreszcie wiek i choroba mogą mieć wpływ na to, ile spacerów może i powinien robić Twój pies. Starsze psy mogą nie być w stanie ćwiczyć tak długo, jak młodsze, a różne choroby, takie jak artretyzm , choroby serca i otyłość, mogą znacznie ograniczyć długość spacerów. Czasami te psy mogą wytrzymać tylko 10 minut na raz.

Kiedy chodzenie jest za długie?

Jeśli nie jesteś pewien, jak długo wyprowadzać psa każdego dnia, obserwuj go pod kątem oznak zmęczenia podczas następnego spaceru. Dyszenie, zwolnienie tempa i próby zatrzymania się lub siadania to oznaki, że pies ma już dość spacerów na razie. Jego wytrzymałość może wzrosnąć po regularnym zapewnianiu tych krótkich spacerów, ale nadal obserwuj psa, jeśli próbujesz wydłużyć spacery. Jeśli po 30 minutach pies nadal jest szczęśliwy i utrzymuje dobre tempo, najprawdopodobniej potrzebny jest dłuższy spacer. Alternatywnie, może być konieczny drugi, a nawet trzeci spacer w ciągu dnia, lub bardziej wyczerpujący spacer, który obejmuje wchodzenie pod górę lub założenie psu plecaka, może pomóc mu rozładować więcej nadmiaru energii.

Zbyt dużo spacerów może powodować trudności w oddychaniu, odwodnienie, przegrzanie (w ciepłej pogodzie), odmrożenia (w zimnej pogodzie), ból nóg, urazy nóg i urazy poduszek łap. Jeśli pies wymaga długich spacerów, upewnij się, że jesteś przygotowany na warunki atmosferyczne, zabierz wodę i chroń psa przed upałem i zimnem, stosując ochronę łap i/lub płaszcze. Wiedza o tym, jaka ilość spacerów jest idealna dla Twojego psa, może zapobiec wystąpieniu tych problemów i pomóc utrzymać go w dobrej kondycji i pobudzeniu umysłowym.

ŹRÓDŁA ARTYKUŁU
  1. Kenny DE (1999) Rola światła słonecznego, sztucznego promieniowania UV i diety na zdrowie kości u zwierząt zoologicznych. W: Holick MF, Jung EG (red.) Biologiczne skutki światła 1998. Springer, Boston, MA. https://doi.org/10.1007/978-1-4615-5051-8_19

  2. Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL, Sokal K, Sokal P. Uziemienie: zdrowotne implikacje ponownego połączenia ludzkiego ciała z elektronami powierzchni Ziemi.  J Environ Public Health . 2012;2012:291541. doi:10.1155/2012/291541

  3. Sinatra ST, Oschman JL, Chevalier G, Sinatra D. Elektryczne odżywianie: zaskakujące korzyści zdrowotne i lecznicze biologicznego uziemienia (Earthing). Altern Ther Health Med. 2017;23(5):8-16

Scroll to Top