Как не дать кошке будить вас ночью

Ваша кошка постоянно будит вас ночью, играя на кровати, требуя поесть или требуя времени на объятия , когда вы хотите только спать? Скорее всего, ваша кошка ищет внимания , что приводит к нарушению вашего цикла сна.

Ваш хороший ночной сон чрезвычайно важен для вашего здоровья и не должен прерываться вашим котом. Однако нет необходимости страдать от недостатка сна, связанного с кошкой. Ниже мы рассмотрим, почему ваша кошка может будить вас ночью и как решить эту поведенческую проблему.

Почему ваша кошка будит вас ночью?

В своей естественной среде обитания кошки — ночные существа. Они спят почти весь день и играют или охотятся всю ночь. Есть несколько причин, по которым ваш котенок может быть вынужден будить вас среди ночи.

• Возможно, в периоды активности она не получает достаточного количества стимуляции, обогащения и упражнений, поэтому, когда вы начинаете засыпать, ваша кошка может полностью проснуться и искать возможности поиграть .
• Если ваша кошка проводит большую часть своего активного времени дома одна, пока вы на работе или в другом месте, возможно, ей скучно, и она ищет компанию.
• Ваш котенок голоден, хочет пить или хочет перекусить ночью или получить особое угощение.
• Расписание вашей кошки больше не совпадает с вашим.
• Подстилка или лоток вашего котенка были потревожены.

Необычные приступы прерывистого сна могут быть признаком заболевания, начиная от зубной боли или артрита и заканчивая чем-то более серьезным, например, гипертиреозом , диабетом или неврологическими заболеваниями.

Как не дать кошке разбудить вас

Существует ряд приемов, с помощью которых можно попытаться научить (или перенаучить) кошку не будить вас ночью. Некоторые из них потребуют некоторых изменений в поведении со стороны владельца питомца, поэтому убедитесь, что все члены семьи согласны с изменениями. Перед тем как лечь спать, решите, как вы будете реагировать на кошку. Середина ночи — не лучшее время для принятия решения.

Расписание игр и перекусов

Помогите кошке перенастроить ее внутренние часы, запланировав интерактивный часовой период игры примерно за час до сна. После сеанса игры дайте ей легкую закуску, подходящую для кошки, например, небольшое лакомство, которое не даст кошке искать еду посреди ночи.

Если ваша кошка все равно вас разбудит, игнорируйте ее. Попробовав это несколько раз, ваша кошка поймет, что не получает от вас того внимания, которого хочет, и может оставить вас в покое.

Не позволяйте кошке спать в вашей постели

Если у вас расстройство сна, лучше никогда не заставлять кошку спать на вашей кровати. Это означает, что ваша спальня всегда будет вне досягаемости. Дайте кошке удобную кошачью кровать в свободной комнате, углу гостиной (с экраном для уединения) или даже в ванной. Если вы это сделаете, убедитесь, что там, где кошка находится ночью, у нее есть доступ к воде и лотку. Попробуйте сначала натереть кровать
небольшим количеством кошачьей мяты , чтобы побудить кошку пользоваться ею.

Возьмите еще одну кошку

Одинокая кошка может легко заскучать, когда она дома одна весь день, и может ожидать, что ее компаньон-человек уделит ей внимание ночью. Вторая кошка может составить компанию в течение дня и может уменьшить ночные побуждения будить вас для игры. Это особенно касается котят, у которых гораздо больше энергии, которую нужно сжечь в течение первого года роста. Два котенка почти всегда лучше, чем один, и часто это прекрасное время для знакомства кошек. Выбор второй взрослой кошки для вашего дома, которая будет ладить с вашей первой взрослой кошкой, может быть очень сложным и должен быть сделан осторожно, чтобы у вашей первой кошки был компаньон, который не вызывал бы у нее стресса и наоборот.

Не кормите кошку сразу

Если ваша кошка прерывает ваш сон рано утром, чтобы позавтракать, не кормите ее в то время, когда она требует, иначе она продолжит будить вас так рано. Наличие безопасной, обозначенной зоны, например, отдельной спальни, где ваша кошка может спать, есть и пить, а также горшка, который находится не в вашей спальне, может быть полезным для вашего режима сна и отношений с вашей кошкой. 

Установите расписание

Кошки не любят сюрпризов и больше всего счастливы, когда жизнь в их доме подчиняется предсказуемому расписанию. Если вы дадите кошке определенное время для еды, физических упражнений, интерактивных игр, ухода за шерстью и ласк, это будет иметь большое значение для поддержания ее благополучия и обеспечит вам хороший ночной сон каждую ночь.

Как не дать кошке разбудить вас

Если вы обнаружили, что вас разбудил шумный или раздражающий кот, постарайтесь создать спокойную обстановку, которая поможет вам (и вашему коту) спокойно поспать. Опять же, убедитесь, что все члены семьи знают о предпринимаемых вами шагах. Если вы игнорируете своего кота, но кто-то другой кормится среди ночи, игнорирование напрасно.

Держите дверь закрытой

Даже если вы закроете дверь спальни для кошки, решительная кошка может царапать дверь некоторое время, но в конце концов она сдастся и либо уснет, либо найдет себе другое занятие. Вы можете помочь предотвратить повреждение двери, либо прикрепив к ней вертикальную когтеточку, регулярно подстригая когти вашей кошки, либо попросив ветеринара надеть на нее пластиковые колпачки для ногтей.

Попробуйте успокаивающие звуки

Доступно множество коммерческих продуктов, которые воспроизводят успокаивающие звуки, которые могут помочь вам заснуть (когда ваша кошка находится по ту сторону двери). Вы можете выбрать звуки птиц, шум океана или водопада или просто белый шум. Наушники или вкладыши помогут усилить и улучшить эффекты, вызывающие сон.

Держите свою комнату темной

Постарайтесь предотвратить эти нападки и укусы на ваши пальцы ног ночью, используя затемняющие шторы, чтобы полностью затемнить вашу комнату. Замените все цифровые или флуоресцентные часы у кровати на неподсвечиваемые версии или просто используйте свой телефон.

Попробуйте беруши

Если все эти меры не помогают и звуки, издаваемые вашей кошкой, или скребущийся ею предмет в дверь не дают вам спать, используйте беруши для пловцов, которые эффективно закрывают ушной канал и должны принести вам некоторое облегчение.