Элисия Лав / Getty Images
Большинство из нас слышали о сезонном аффективном расстройстве, состоянии, которое иногда называют «зимней хандрой». Но может ли это состояние влиять на собак, кошек и других домашних животных? Вы могли заметить, что ваш питомец ведет себя по-другому в зимние месяцы. Некоторые домашние животные действительно испытывают сезонную депрессию, но точная причина этого не всегда ясна.
Могут ли домашние животные страдать сезонным аффективным расстройством?
Ответ не совсем однозначен, поскольку его трудно оценить у животных. У людей сезонное аффективное расстройство — это тип депрессии, связанный с более короткими днями и малым воздействием солнечного света в зимние месяцы. Симптомы САР могут включать депрессию, беспокойство, усталость, проблемы со сном (обычно пересыпание) и тягу к комфортной пище или углеводам.
Вы можете заметить изменения в поведении вашего питомца осенью и зимой, которые указывают на САР, но нет никаких научных доказательств того, что это истинное состояние у домашних животных. Однако это не значит, что наши питомцы не могут страдать от какой-либо формы сезонной депрессии. В конце концов, мы знаем, что и кошки , и собаки могут испытывать депрессию. Мы также знаем, что времена года оказывают физиологическое воздействие на животных, включая изменения шерсти, сна и аппетита. Эти изменения могут, теоретически, привести к депрессии у некоторых домашних животных.
Если у вас САР и вы замечаете, что ваш питомец в то же время выглядит подавленным, возможно, он просто реагирует на вас . Существует множество доказательств того, что собаки могут распознавать наши эмоции3, , вопреки стереотипам, оказывается, что кошки тоже могут воспринимать наши эмоции4. что вполне возможно, что ваш питомец воспринимает ваши сигналы и, в некотором роде, «ловит» ваши эмоции.
Признаки сезонной депрессии у домашних животных
У вашего питомца зимняя хандра? Хотя мы не можем спросить наших питомцев, как они себя чувствуют, мы можем посмотреть на их поведение и сделать выводы. Обратите внимание на следующие признаки:
- Вялость или утомляемость
- Избыточный сон
- Изменения аппетита (обычно повышенный аппетит, но угнетенные животные могут есть меньше)
- Снижение интереса к физическим упражнениям, игрушкам и играм
- Сокрытие или отчуждение от семьи
- Прилипчивость/нуждаемость
Конечно, эти признаки могут быть связаны с основным заболеванием, поэтому обратитесь к ветеринару, если вы заметили эти или любые другие необычные проявления. Если это не физическое состояние, ваш ветеринар может дать совет, как помочь вашему питомцу. В некоторых случаях питомцам могут помочь лекарства или добавки.
Как помочь своему питомцу справиться с сезонной депрессией
К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь своему питомцу пережить зимнюю хандру. Вы даже можете обнаружить, что помощь своему питомцу пойдет на пользу вашему собственному психическому здоровью.
Для людей с САР специалисты по психическому здоровью обычно рекомендуют светотерапию, терапию разговорами, пребывание на открытом воздухе, антидепрессанты и добавки с витамином D. Однако не все эти методы лечения можно применять к домашним животным. Во-первых, добавки с витамином D могут быть токсичны для кошек и собак и никогда не должны использоваться без ветеринарного наблюдения. А терапия разговорами… ну, если бы только наши питомцы могли говорить! В серьезных случаях ваш ветеринар может порекомендовать антидепрессанты для вашего питомца, но есть и более простые вещи, с которых вы можете попробовать начать.
Свет и воздействие наружного воздуха
Вам не нужна специальная лампа — просто постарайтесь впустить в дом как можно больше естественного света. Открывайте шторы и жалюзи рано утром. Выводите собаку на несколько коротких прогулок (если позволяет погода) в течение светового дня. Позвольте кошке наслаждаться временем на подоконнике, на крыльце с сеткой или на улице (конечно, под присмотром).
Обогащение окружающей среды
Есть несколько способов сделать мир вашего питомца более веселым и интересным, и все они могут улучшить благополучие вашего питомца в течение всего года. Цель состоит в том, чтобы создать среду, которая позволит вашему питомцу заниматься инстинктивным поведением.
Вы можете обогатить мир вашей кошки, дав ей возможность практиковать свои охотничьи навыки и исследовать вертикальное пространство. Попробуйте установить полки и дорожки для кошек повыше, если это возможно. Существует также множество интерактивных игрушек для кошек , пищевых головоломок и других игрушек для кошек , которые позволят кошке почувствовать себя настоящим охотником.
Существуют похожие способы обогащения среды обитания вашей собаки, особенно с помощью пищевых головоломок и игрушек для собак . Простой заполненный едой Kong может предложить стимулирующее развлечение. Во время прогулок обязательно давайте щенку достаточно времени, чтобы обнюхивать и исследовать .
Склеивание
Конечно, также важно проводить много времени, общаясь со своим питомцем, и вы оба выиграете от позитивных эмоций.
Большинство собак любят проводить время со своими хозяевами и проявляют свою любовь несколькими способами. Стройте прочные отношения с самого начала, чтобы установить доверие и понять индивидуальные способы общения вашей собаки .
Есть много способов показать вашей кошке, как сильно вы ее любите , от прикосновений до дрессировки . И есть много способов, которыми ваша кошка показывает вам, что она любит вас в ответ .