Hoe voorkom je dat je kat je ‘s nachts wakker maakt?

Maakt uw kat u ‘s nachts constant wakker door op het bed te spelen, te lobbyen om gevoerd te worden of om knuffeltijd te vragen terwijl u eigenlijk alleen maar wilt slapen? Uw kat zoekt waarschijnlijk aandacht , wat leidt tot een verstoring van uw slaapcyclus.

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor uw gezondheid en mag niet worden verstoord door uw kat. Er is echter geen reden om te lijden aan slaapgebrek door katten. Hieronder leggen we uit waarom uw kat u ‘s nachts wakker kan maken en hoe u dit gedragsprobleem kunt oplossen.

Waarom maakt uw kat u ‘s nachts wakker?

In hun natuurlijke habitat zijn katten nachtdieren. Ze slapen bijna de hele dag en spelen of jagen de hele nacht. Er zijn een paar redenen waarom uw kat u midden in de nacht wakker kan maken.

• Het kan zijn dat uw kat tijdens zijn actieve periodes niet voldoende stimulatie, verrijking en beweging krijgt. Terwijl u net in slaap begint te vallen, kan het zijn dat uw kat al helemaal wakker is en wil spelen .
• Als uw kat het grootste deel van zijn actieve tijd alleen thuis doorbrengt terwijl u op het werk bent of ergens anders, verveelt hij zich mogelijk en is hij op zoek naar gezelschap.
• Uw kat heeft honger, dorst, wil een middernachtsnack of een speciale traktatie.
• Het schema van uw kat loopt niet meer synchroon met dat van u.
• De mand of kattenbak van uw kat is omgegooid.

Ongebruikelijke periodes van onderbroken slaap kunnen een teken zijn van ziekte, variërend van kiespijn of artritis tot iets ernstigers zoals hyperthyreoïdie , diabetes of neurologische aandoeningen.

Hoe voorkom je dat je kat je wakker maakt?

Er zijn een aantal technieken die u kunt proberen om uw kat te trainen (of opnieuw te trainen) om u ‘s nachts niet wakker te maken. Sommige vereisen wat gedragsveranderingen van de huisdiereigenaar, dus zorg ervoor dat alle gezinsleden achter de veranderingen staan. Voordat u naar bed gaat, moet u beslissen hoe u op uw kat zult reageren. Midden in de nacht is niet het beste moment om een ​​beslissing te nemen.

Plan speeltijd en snacks

Help uw kat om zijn interne klok weer aan te passen door een interactieve speelperiode van een uur in te plannen, ongeveer een uur voor het slapengaan. Volg de speelsessie op met een lichte snack die geschikt is voor katten, zoals een kleine traktatie, waardoor uw kat niet midden in de nacht naar eten zal grijpen.

Als je kat je toch wakker maakt, negeer het dan. Nadat je dit een paar keer hebt geprobeerd, zal je kat leren dat hij niet de aandacht krijgt die hij van je wil en zal hij je misschien met rust laten.

Laat uw kat niet in uw bed slapen

Als u een slaapstoornis heeft, is het het beste om uw kat nooit aan te moedigen om op uw bed te slapen. Dit betekent dat u uw slaapkamer te allen tijde verboden terrein maakt. Geef uw kat een comfortabel kattenbed in een logeerkamer, een hoek van de woonkamer (met een scherm voor privacy) of zelfs een badkamer. Als u dit doet, zorg er dan voor dat de kat ‘s nachts overal waar hij wordt gehouden toegang heeft tot water en een kattenbak. Probeer in het begin een beetje kattenkruid op het bed te wrijven om de kat aan te moedigen het te gebruiken.

Adopteer een andere kat

Een enkele kat kan zich gemakkelijk vervelen als hij de hele dag alleen thuis is en kan verwachten dat zijn menselijke metgezel hem ‘s nachts aandacht geeft. Een tweede kat kan overdag gezelschap bieden en kan de nachtelijke drang om je wakker te maken om te spelen verminderen. Dit geldt met name voor kittens, die veel meer energie hebben om te verbranden tijdens hun eerste groeijaar. Twee kittens zijn bijna altijd beter dan één en is vaak een geweldige tijd voor katten om kennis te maken. Het selecteren van een tweede volwassen kat voor uw huis die goed overweg kan met uw eerste volwassen kat kan erg moeilijk zijn en moet zorgvuldig worden gedaan, zodat uw eerste kat een metgezel heeft die hem geen stress bezorgt of andersom.

Vermijd het onmiddellijk voeren van uw kat

Als uw kat uw slaap vroeg in de ochtend verstoort om ontbijt te zoeken, vermijd dan om hem te voeren op het moment dat hij erom vraagt, anders zal hij u zo vroeg wakker blijven maken. Een veilige, aangewezen plek hebben, zoals een logeerkamer waar uw kat kan slapen, eten en drinken en poepen, die niet in uw slaapkamer staat, kan nuttig zijn voor uw slaapschema en relatie met uw kat. 

Stel een schema in

Katten houden niet van verrassingen en zijn het meest gelukkig als hun huishouden draait om een ​​voorspelbaar schema. Door uw kat een vaste tijd te geven voor eten, bewegen, interactief spelen, verzorgen en aaien, draagt ​​u enorm bij aan zijn welzijn en zorgt u ervoor dat u elke nacht goed slaapt.

Hoe voorkom je dat je kat je wakker maakt?

Als je merkt dat je wakker wordt van een luidruchtige of vervelende kat, probeer dan een rustige omgeving te creëren om jou (en je kat) te helpen een goede nachtrust te krijgen. Zorg er nogmaals voor dat alle gezinsleden op de hoogte zijn van de stappen die je neemt. Als je je kat negeert, maar iemand anders midden in de nacht voert, is het negeren voor niets.

Houd uw deur gesloten

Zelfs als u uw slaapkamerdeur voor uw kat dichthoudt, kan een vastberaden kat een tijdje aan de deur krabben, maar uiteindelijk zal hij het opgeven en gaan slapen of een andere bezigheid zoeken. U kunt schade aan uw deur voorkomen door er een verticale krabpaal op te monteren, de nagels van uw kat regelmatig te knippen of uw dierenarts te laten zorgen voor plastic nagelkappen.

Probeer rustgevende geluiden

Er zijn een aantal commerciële producten verkrijgbaar die rustgevende geluiden afspelen die u kunnen helpen slapen (met uw kat aan de andere kant van de deur). U kunt kiezen uit vogelgeluiden, oceaan- of watervalgeluiden, of gewoon witte ruis. Oordopjes of oordopjes helpen de slaapverwekkende effecten te versterken en te verbeteren.

Houd je kamer donker

Probeer die aanvallende, bijtende aanvallen op je tenen ‘s nachts te voorkomen door verduisterende gordijnen te gebruiken om je kamer volledig te verduisteren. Vervang alle digitale of fluorescerende klokken naast je bed door niet-verlichte versies of gebruik gewoon je telefoon.

Probeer oordopjes

Als niets anders helpt en u wakker blijft van de geluiden van uw kat of het krabben aan de deur, kunt u zwemmersoordopjes gebruiken. Deze sluiten de gehoorgang effectief af en zouden u enige verlichting moeten bieden.