De combien d’exercice les chats ont-ils besoin ? Voici ce qu’il faut savoir.

Oui, les chats aussi ont besoin d’exercice. Comme pour les humains, un mode de vie sédentaire peut avoir des effets négatifs sur leur santé physique et mentale. Mais déterminer la quantité d’exercice dont votre chat a réellement besoin dépend de lui.

Voici comment vous assurer que votre chat fait suffisamment d’exercice.

De combien d’exercice les chats ont-ils besoin ?

La plupart des chatons ont un niveau d’énergie élevé et ont besoin d’une heure ou plus d’exercice par jour. Les chats adultes ont généralement besoin d’environ 30 minutes d’exercice par jour pour rester en bonne santé et heureux. Cependant, ces deux estimations peuvent varier selon l’âge, la race, le mode de vie et la personnalité du chat. Certains chats se contenteront de courtes périodes d’activité, tandis que d’autres auront besoin de jeux plus intenses ou de routines d’exercice structurées.

Dans la nature, les chats font naturellement de l’exercice en chassant et en jouant (ce qui constitue essentiellement un entraînement à la chasse). De ce fait, les chats ayant accès à l’extérieur font généralement plus d’exercice que les chats d’intérieur. Cependant, votre chat d’intérieur peut toujours faire l’exercice dont il a besoin grâce à l’enrichissement de son environnement , même si l’espace est limité chez vous.

Pourquoi est-il important pour les chats de faire de l’exercice ?

L’exercice régulier est un élément important d’un mode de vie sain pour les chats, les aidant à rester en forme physiquement et mentalement et favorisant leur bien-être général. Encourager l’exercice et le jeu peut également aider à prévenir les problèmes de comportement tels que la mastication et le grattage destructeurs .

Avantages physiques

L’exercice régulier aide les chats à brûler des calories et à maintenir un poids santé. Cela peut contribuer à prévenir l’obésité et à réduire le risque de problèmes de santé associés, tels que le diabète et l’arthrite . De plus, l’exercice contribue à maintenir et à développer le tonus et la force musculaires des chats. Ceci peut être particulièrement important pour les chats âgés , plus sujets à la perte et à la faiblesse musculaires.

Bienfaits mentaux

L’exercice stimule l’esprit des chats et contribue à prévenir l’ennui, l’anxiété et la dépression , qui peuvent entraîner des comportements destructeurs et d’autres troubles comportementaux. Jouer avec des jouets ou des jeux interactifs peut aider les chats à rester alertes et motivés. Jouer et pratiquer régulièrement une activité physique peut contribuer à réduire le stress et l’anxiété, à prévenir les troubles du comportement et à favoriser les interactions sociales avec les humains et les autres animaux.

Comment faire faire de l’exercice à votre chat

Pour trouver les meilleures activités physiques pour votre chat, il est essentiel de savoir ce qu’il aime. Certains chats jouent seuls, tandis que d’autres sont plus enclins à jouer lorsqu’un humain les initie. Les chats sont généralement plus actifs au crépuscule et à l’aube ; ce sont donc des moments idéaux pour initier une séance de jeu avec votre chat.

Essayez ces idées à la maison pour encourager votre chat à faire de l’exercice.

Jouets interactifs pour chats

Les jouets interactifs pour chats , comme les puzzles alimentaires et les jouets à piles, permettent à votre chat de jouer sans la présence d’un humain. Certains chats s’amusent avec de petits jouets comme des souris ou des balles à l’herbe à chat, mais d’autres perdent tout intérêt s’ils ne peuvent pas interagir avec le jouet. Certains jouets interactifs distribuent de la nourriture ou comportent des compartiments pour cacher des friandises, ce qui est idéal pour les chats gourmands. Si votre chat a besoin de perdre du poids, utilisez des friandises hypocaloriques approuvées par un vétérinaire dans ces jouets, ou envisagez de les utiliser pour les repas ! Faire travailler un chat pour sa nourriture est un excellent moyen de l’aider à perdre du poids et de le stimuler mentalement.

Jouets baguette

Les jouets-baguettes sont utilisés par les humains pour jouer avec les chats. Nombre d’entre eux s’amusent avec l’oiseau sur un bâton ou le jouet à plumes. L’un des avantages de ce type de jeu est qu’il renforce le lien entre vous et votre chat.

Arbres à chat

Les arbres à chat offrent aux chats une aventure digne d’un véritable espace extérieur, en toute sécurité à l’intérieur. Ils peuvent grimper, gratter, se prélasser et s’étirer pendant des heures. C’est aussi un excellent moyen de socialiser entre plusieurs chats.

Griffoirs

Les griffoirs et les tapis permettent aux chats de s’étirer, d’entretenir leurs griffes et d’exercer leurs pattes. Même si cela ne ressemble pas forcément à de l’exercice, utiliser un griffoir est un peu comme du yoga pour chat.

Roues d’exercice

Les roues d’exercice ressemblent à des roues de hamster géantes. Si votre chat aime courir et que vous avez de la place, une roue pour chat peut être très enrichissante. Pour la sécurité de votre chat, assurez-vous de l’acheter auprès d’une entreprise réputée.

Les autres animaux de compagnie peuvent être de bons compagnons de jeu pour votre chat, à condition que tout le monde s’entende bien. Cependant, un compagnon de jeu ne remplace pas l’enrichissement de l’environnement et les moments de complicité. Quel que soit le nombre d’animaux que vous possédez, chacun a besoin d’une attention particulière, ainsi que de jouets et d’équipements adaptés à sa personnalité.