Les animaux de compagnie de l’épinette / Lecia Landis
Les compléments probiotiques pour chiens contiennent des souches de bactéries saines. Formulés pour améliorer la flore intestinale du chien, ces compléments bénéfiques à une alimentation équilibrée sont conditionnés dans des formats faciles à consommer pour les chiens, comme des pilules, des poudres, des comprimés à croquer et des sprays.
Des selles irrégulières, des crises de diarrhée fréquentes et des gaz nauséabonds font partie des symptômes qu’un chien peut présenter lorsqu’il souffre d’inconfort digestif, et ils peuvent souvent être soulagés avec succès grâce à un supplément probiotique.
Il est toujours préférable de consulter d’abord votre vétérinaire pour écarter tout problème sous-jacent, mais les probiotiques conçus pour les chiens sont généralement sûrs et bénéfiques pour leur santé globale. « Les probiotiques ont des effets bénéfiques sur la fonction immunitaire », a déclaré à Pet Pals Care Patrick Carney, DVM, PhD, DACVIM (SAIM), professeur adjoint au Collège de médecine vétérinaire de l’Université Cornell. Le Dr Carney cite également les maladies inflammatoires de l’intestin comme une condition pour laquelle un chien est susceptible de bénéficier de suppléments probiotiques.
Pour vous aider à choisir le meilleur probiotique pour votre chien, nous avons interrogé de vrais propriétaires de chiens sur les compléments qu’ils choisissent pour leur chien et pourquoi. Nous avons recueilli un large éventail de données pour éclairer nos sélections de probiotiques pour chiens, notamment des informations sur le poids et l’âge de leur chien, en plus d’informations détaillées sur les raisons pour lesquelles ils ont choisi le complément probiotique de leur chien. Vous pouvez en savoir plus sur notre méthodologie de sondage sous nos recommandations, sous la rubrique Comment nous avons trouvé les meilleurs compléments probiotiques pour chiens.
Pour la plupart des chiens, nous recommandons le complément probiotique Purina Pro Plan FortiFlora , conçu pour traiter les problèmes gastro-intestinaux comme la diarrhée, et qui est facile à intégrer dans la routine alimentaire normale d’un chien. Il existe plusieurs autres compléments probiotiques qui peuvent mieux répondre aux besoins de votre chien.
Supplément probiotique Purina Pro Plan Fortiflora chez Chewy
31 $
Comprimés à croquer probiotiques pour les articulations Amazing Nutritionals chez Chewy
30 $
Probiotiques instantanés au lait de chèvre Pro Bloom de The Honest Kitchen sur Amazon
17 $
Soutien des glandes anales Glandex de Vetnique Labs sur Amazon
33 $
-
Peut être saupoudré sur la nourriture ou donné comme friandise
-
Bactéries pour la flore intestinale étudiées par des vétérinaires
-
Les sachets pré-mesurés sont faciles à utiliser
-
La saveur du foie peut modifier le goût de la nourriture de votre chien (certains chiens l’adorent, d’autres non)
Le complément digestif en poudre Purina Pro Plan Veterinary FortiFlora est vendu en sachets pré-mesurés, ce qui permet de s’assurer très facilement que votre chien reçoit la dose quotidienne recommandée de probiotiques. FortiFlora est particulièrement utile pour les chiots et les chiens adultes souffrant de problèmes de diarrhée, mais il aide également à réduire les flatulences. D’après notre enquête, la majorité des parents de chiens qui ont participé à notre enquête ont trouvé ce produit fiable et efficace. Il a pu aider les chiens ayant des problèmes digestifs à passer à la régularité et à la facilité en une semaine.
FortiFlora utilise une souche spécifique d’ Enterococcus faecium , une bactérie que l’on trouve naturellement dans le tube digestif des humains et des chiens. Cette souche probiotique présente plusieurs avantages, notamment une croissance robuste qui élimine les bactéries nocives comme E. coli . Ce supplément probiotique de Purina Pro Plan fournit également de la vitamine E, des protéines et des antioxydants.
Le complément alimentaire pour chien est vendu sous forme de poudre en paquets de 30, 45, 60, 90 ou 120 sachets. Chaque sachet est rempli de poudre aromatisée au foie à saupoudrer sur la nourriture du chien. Nous avons constaté que la plupart des chiens apprécient le goût relevé, mais il existe également une version à croquer de FlortiFlora qui peut être donnée en guise de friandise.
Format : Poudre, comprimé | Quantité : 30, 45, 60, 90 ou 120 sachets | UFC : 100 millions | Ingrédients : Enterococcus faecium , L-ascorbyl-2-polyphosphate (source de vitamine C), levure de bière séchée, supplément de vitamine E, protéinate de zinc, bêta-carotène, sel, protéinate de manganèse, sulfate ferreux, protéinate de cuivre, iodate de calcium, sélénite de sodium
UFC
UFC signifie unités formant des colonies, c’est-à-dire le nombre de micro-organismes vivants et actifs dans une portion d’un complément alimentaire probiotique. La dose quotidienne recommandée actuellement pour les chiens est comprise entre 1 et 10 milliards d’UFC
-
La capsule peut être administrée telle quelle ou saupoudrée sur la nourriture.
-
Sans danger pour les chats et les chiens
-
Formule à sept souches
-
Capsules fabriquées à partir de gélatine d’origine animale
Les compléments alimentaires pour la santé digestive Proviable DC de NutraMax sont conditionnés de manière pratique dans des capsules remplies d’une formule probiotique facile à saupoudrer. Vous pouvez donner la pilule à votre chien ou ouvrir la capsule pour déposer le contenu sur la nourriture préférée de votre chien. La formule est pratiquement sans goût et regorge de sept souches différentes de bonnes bactéries.
Chaque capsule contient 5 milliards d’UFC par portion. En plus des probiotiques régulateurs de l’intestin, qui peuvent aider à résoudre les problèmes digestifs liés au stress et aux changements de régime alimentaire (et donc atténuer les désagréments tels que les selles molles et les vomissements), ces capsules contiennent également des prébiotiques, qui fonctionnent essentiellement comme de la « nourriture » pour que les bonnes bactéries se développent et fonctionnent au mieux.
En plus de l’entretien quotidien, le supplément peut être utilisé dans des scénarios à court terme. Un participant à l’enquête a fait l’éloge du supplément pour avoir aidé à soulager les maux d’estomac de son chien, qui étaient un effet secondaire d’un autre médicament prescrit que le chien prenait. Les antibiotiques provoquent souvent des troubles du système digestif, mais en un peu plus d’une semaine, les séances de propreté de leur chien sont revenues à la normale. Cette formule est sans danger pour les chiens et les chats, ce qui en fait une option pratique pour les foyers comptant plusieurs animaux de compagnie.
Format : Capsule | Quantité : 30, 60 ou 80 capsules | UFC : 5 milliards | Ingrédients : Enterococcus faecium, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus plantarum
-
Ingrédients biologiques certifiés USDA
-
Sans goût et sans odeur
-
Végétalien et sans gluten
-
Sans danger pour les chats aussi
-
Nécessite des mesures mesurées
Cette poudre ultra-fine formulée par des vétérinaires est riche en prébiotiques et en probiotiques. Vous y trouverez un nombre impressionnant de souches ; il existe 12 souches différentes au total, ce qui dépasse le nombre que l’on trouve dans la plupart des produits probiotiques pour animaux de compagnie. Les ingrédients sont certifiés biologiques par l’USDA, testés par des tiers et fabriqués dans des installations certifiées GMP.
Vous ne trouverez pas non plus d’additifs, de charges ou quoi que ce soit de potentiellement douteux ou synthétique dans ce produit. La formule est sans goût, sans odeur et sans couleur, ce qui la rend très simple à mélanger à la nourriture de votre chien sans qu’il soit détecté. C’est pour cette raison qu’elle est une victoire pour de nombreux parents d’animaux de compagnie qui ont des mangeurs difficiles entre les mains. En plus de favoriser le bien-être gastro-intestinal général, ce produit est formulé pour aider à réduire la mauvaise haleine et la diarrhée.
Cette formule en poudre peut être utilisée sans danger pour les chiens et les chats, ce qui permet des économies supplémentaires et une commodité pour les foyers comptant plusieurs animaux de compagnie. Elle est également stable à la conservation, vous n’avez donc pas besoin de faire de la place dans le réfrigérateur ou de vous inquiéter de sa détérioration dans le garde-manger.
La poudre Fera Pet Organics est chargée de 12 souches de probiotiques, chaque mesure fournissant 5 milliards d’UFC.
Format : Poudre | Quantité : 2,5 onces | UFC : 5 milliards | Ingrédients : FOS (fructooligosaccharides), inuline biologique dérivée de l’agave, acacia biologique, Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus casei, Saccharomyces boulardii, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium infantis, Enterococcus faeciuim, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus brevis
Idéal pour les chiens plus âgés
Comprimés à croquer probiotiques pour les articulations Amazing Nutritionals
-
Aborde la santé des articulations et la digestion
-
Saveur attrayante de foie et de bacon
-
Sans allergènes courants, notamment le blé, le maïs, le soja et les œufs
-
Fabriqué dans une usine pharmaceutique approuvée par la FDA
-
Les comprimés à croquer ne plaisent pas à tous les chiens
À mesure que votre chien vieillit, de nouveaux problèmes peuvent apparaître. Traitez les problèmes digestifs en développement et soulagez les douleurs articulaires avec un probiotique pour chiens âgés, comme Amazing Nutritionals Probiotics Joint Formula.
Ce supplément est destiné aux chiens qui souffrent d’arthrite , de douleurs articulaires et de raideurs. Il omet la plupart des allergènes les plus courants chez les chiens, notamment le blé, le maïs, le soja, les œufs, le gluten, etc., mais comprend 7 milliards d’UFC de bactéries bénéfiques. De plus, votre chien recevra une dose de MSM, de chondroïtine et de glucosamine pour soulager toute arthrite et soutenir la santé des articulations et des cartilages. Il est également complété par des enzymes gastriques pour favoriser la digestion.
La formule articulaire probiotique Amazing Nutritionals est fabriquée aux États-Unis dans une usine certifiée de qualité pharmaceutique ( cGMP ).
Formulation : Comprimé à croquer | Quantité : 120 unités | UFC : 7,5 milliards Lactobacillus acidophilus | Ingrédients : Amylase, lipase, protéase (enzymes gastriques), sulfate de glucosamine, sulfate de chondroïtine, méthylsulfonylméthane (MSM), phosphate dicalcique, foie, acide stéarique, lactosérum, arôme bacon, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium
-
Deux saveurs : citrouille ou poulet
-
Charge élevée en UFC de six souches différentes de probiotiques
-
Peut être émietté pour être utilisé comme garniture alimentaire
-
Tous les chiens n’aiment pas la citrouille
Si votre chien souffre de troubles digestifs ou de maux d’estomac fréquents, un probiotique contenant des enzymes digestives peut aider à faciliter la digestion et à réguler l’élimination. Les bouchées probiotiques Zesty Paws contiennent la charge probiotique et les enzymes gastriques supplémentaires que nous recommandons, ainsi qu’une aide digestive canine classique : la citrouille. La courge riche en fibres est depuis longtemps recommandée par les vétérinaires pour les problèmes digestifs et constitue la base de ces friandises.
Chaque bouchée molle Zesty Paws Probiotic Bites contient plus de 3 milliards d’UFC de six souches probiotiques différentes, ce qui équivaut à certains probiotiques sur ordonnance. En plus de son ingrédient principal, la citrouille, les bouchées probiotiques Zesty Paws contiennent également de la papaye, riche en folate et en vitamine C. Ensemble, ces deux ingrédients naturels sont susceptibles d’aider votre chien à digérer et à éliminer correctement les aliments .
Les participants à notre enquête ont fait l’éloge des friandises à mâcher pour leur goût et leur texture, qui ne laissaient pas de traces et semblaient être appréciées par leurs chiens. En seulement une semaine, ils ont constaté une amélioration notable du système digestif de leurs chiens.
Les friandises sont disponibles en deux saveurs : citrouille ou poulet. Les deux saveurs contiennent de la citrouille, mais les bouchées à la citrouille ne contiennent pas d’arôme naturel de poulet. Si votre chien n’est pas intéressé par la saveur, essayez d’émietter une friandise et de l’utiliser comme garniture alimentaire à la place.
Formulation : Comprimés à mâcher mous | Quantité : 90, 180 ou 270 unités | UFC : 3 milliards, dont Bacillus subtilus , Lactobacillus acidophilus et quatre autres souches | Ingrédients : Citrouille, papaye, farine de pois, huile de palme, farine de pois chiches, farine de tapioca, farine de graines de lin, lécithine de tournesol, arôme végétal naturel, glycérine de noix de coco, extrait de romarin
-
Facile à préparer
-
Peut être servi seul ou en garniture de nourriture
-
Améliore l’hydratation
-
Peut également être servi aux chats
-
Difficile d’empêcher le mélange de devenir un peu grumeleux
-
La taille de la portion est trop grande pour les chiots
-
Doit être mélangé à chaque fois
Favorisez la santé intestinale dès le plus jeune âge en introduisant un probiotique facile à digérer comme le lait de chèvre instantané Daily Boosters de The Honest Kitchen.
Chaque demi-cuillère à soupe de lait de chèvre Daily Booster contient 1,25 milliard d’UFC de quatre souches différentes de bactéries saines. Le supplément déshydraté est fabriqué selon les normes alimentaires de qualité humaine, à partir de lait de chèvre provenant de chèvres élevées au pâturage. Approuvée par le National Animal Supplement Council, la poudre probiotique de The Honest Kitchen n’utilise aucun conservateur, ingrédient OGM, maïs, blé ou soja.
Ce qui rend ce Daily Booster au lait de chèvre si utile pour les chiots, c’est qu’il peut être utilisé comme complément alimentaire facile ou fourni comme bol de liquide hydratant. La préparation est simple : il suffit de bien mélanger avec de l’eau tiède. Le lait probiotique est alors prêt à être versé sur la nourriture, améliorant ainsi l’hydratation de votre chiot actif.
Les boosters quotidiens de Honest Kitchen sont disponibles dans un pot de poudre sèche ou dans des sachets à portion individuelle. L’inconvénient pour les propriétaires de chiots est que la taille de la portion est calibrée pour un chien de 25 livres, vous devrez donc probablement mesurer une portion plus petite pour votre chiot.
Format : Poudre | Quantité : Pot de 150 ml, 12 portions individuelles | UFC : 1,25 milliard, dont Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus casei , Lactobacillus rhamnosus et Bacillus coagulans | Ingrédients : Lait de chèvre déshydraté, produit de fermentation d’Aspergillus oryzae séché, produit d’Aspergillus niger séché , produit de fermentation de Trichoderma reesei séché , produit de fermentation d’ananas séché
-
Deux saveurs : foie de porc ou beurre de cacahuète
-
Favorise la formation de selles plus volumineuses
-
Appel aux mangeurs difficiles
-
Contient moins d’UFC que les autres probiotiques de notre liste
Les friandises Ventique Labs Glandex Anal Gland Support Chews sont formulées pour faciliter le fonctionnement naturel des glandes anales et la digestion chez les chiens. Chaque friandise molle aromatisée offre un mélange de fibres et de probiotiques pour favoriser la formation de selles plus volumineuses qui peuvent empêcher les glandes d’un chien d’être affectées par les liquides.
Les friandises molles sont disponibles en deux saveurs, beurre de cacahuète et foie de porc, et les participants à notre enquête ont loué les friandises pour leur attrait pour les mangeurs difficiles. Ce supplément semblable à une friandise contient de la pectine de pomme et de la citrouille pour faciliter l’expression des glandes anales, de la quercétine pour aider à soulager l’inconfort et les démangeaisons anales, et une souche probiotique, Lactobacillus acidophilus, qui vit naturellement dans le tube digestif du chien et empêche la croissance d’autres bactéries nocives.
Tous les chiens ont des glandes anales, mais certains ont plus de difficultés à les évacuer. Si votre chien se déplace, fait des efforts pour déféquer et/ou se lèche excessivement l’arrière-train, il se peut qu’il ait des glandes anales affectées. Nous recommandons également les lingettes Ventique Labs Glandex Rear End Pet Wipes pour aider à apaiser et rafraîchir les fesses d’un chien.
Format : Comprimés à mâcher mous | Quantité : 30, 60 et 120 | UFC : 480 millions Lactobacillus acidophilus | Ingrédients : Poudre de graines de citrouille, graines de citrouille granulées, poudre de pectine de cellulose de pomme, quercétine dihydratée, lactobacillus acidophilus, bromélaïne, huile de canola, beurre d’arachide déshydraté (beurre d’arachide uniquement), poudre de foie de porc desséché (saveur de porc uniquement), huile de lin, glycérine, beurre d’arachide (beurre d’arachide uniquement), fécule de pomme de terre, son de riz, acide sorbique (conservateur naturel), saccharose (beurre d’arachide uniquement), lécithine de tournesol, eau
Verdict final
Le complément alimentaire pour chiens Purina Fortiflora est notre préféré. Il est vendu sous forme de sachets pré-mesurés, ce qui permet de donner facilement à votre chien la bonne dose quotidienne de probiotiques. Si vous recherchez plutôt un produit à mâcher, essayez les bouchées probiotiques Zesty Paws , qui sont disponibles en deux saveurs (poulet ou citrouille), sont faites avec de la vraie citrouille et contiennent six souches de bactéries probiotiques bénéfiques.
Comment nous avons trouvé les meilleurs probiotiques pour chiens
Il existe de nombreux probiotiques différents sur le marché et notre panel de recherche a élaboré un questionnaire complet pour les évaluer. Nous avons demandé aux propriétaires de chiens quelles qualités comptaient le plus pour eux lorsqu’il s’agissait de choisir un probiotique pour leur chien. Nous avons également appris quelles marques les vétérinaires recommandaient, la liste des ingrédients de chaque supplément probiotique, le coût et sa disponibilité chez les détaillants.
Nous avons recueilli des informations sur la race, le poids, l’âge de chaque chien, les éventuels symptômes qu’il présentait s’il avait été examiné par un vétérinaire et les médicaments qu’il utilisait.
Au total, 26 répondants ont décrit ce qu’eux et leurs chiens pensaient des probiotiques pour chiens qu’ils utilisaient, en partageant leurs commentaires et leurs notes numériques.
Que rechercher dans les probiotiques pour chiens
Facilité d’utilisation
Comme tous les compléments pour chiens , les probiotiques pour chiens sont disponibles sous différentes formules, notamment sous forme de poudres, de gélules, de comprimés, de produits à mâcher et même de sprays. Chaque chien peut accepter plus facilement une formule, par exemple une poudre mélangée à la nourriture. Les produits à mâcher peuvent également être pratiques, même si certains chiens peuvent ne pas aimer le goût de chaque produit à mâcher. Certains probiotiques en poudre pour chiens sont disponibles sous forme de doses pré-mesurées, ce qui élimine le besoin de cuillères à mesurer.
Probiotiques spécifiques à chaque espèce
Choisissez toujours des probiotiques spécialement conçus pour les chiens afin de garantir que le produit contient les bonnes souches de bactéries bénéfiques. Recherchez des produits probiotiques qui contiennent un niveau garanti de micro-organismes vivants.
Le conseil que nous a donné Patrick Carney, DVM, PhD, DACVIM (SAIM), professeur adjoint de pratique communautaire au Collège de médecine vétérinaire de l’Université Cornell, est le suivant : « Tenez-vous-en aux [produits] qui ont fait l’objet de plus de recherches, qui ont tendance à être ceux des fabricants vétérinaires bien connus. »
Expiration
Les produits probiotiques pour chiens contiennent des organismes vivants. Ils doivent donc être conservés correctement pour préserver les bonnes bactéries. Suivez toutes les instructions figurant sur l’étiquette du produit. Certains probiotiques doivent être conservés au réfrigérateur, mais tous doivent être conservés au frais et au sec, à l’abri des températures trop élevées. Vérifiez toujours la date limite de consommation sur l’emballage. Comme pour les compléments alimentaires pour humains, les probiotiques pour chiens doivent comporter une date d’expiration claire. Les bactéries qui composent les probiotiques sont bien sûr vivantes, il est donc important de s’assurer qu’elles sont toujours viables.
Portion
La taille et le poids de votre chien détermineront la dose appropriée pour la plupart des probiotiques, les petits chiens en ayant besoin de moins que les grands. La dose recommandée doit être indiquée sur l’étiquette du probiotique que vous sélectionnez. Dépasser la quantité recommandée peut entraîner des troubles digestifs et donner moins peut ne pas apporter les bienfaits escomptés du probiotique.
Certifications et labels
USDA Organic : le ministère de l’Agriculture des États-Unis autorise l’apposition du label USDA Orangic sur les produits qui ont été examinés et certifiés comme étant fabriqués à partir d’ingrédients biologiques. Vous trouverez plus de détails sur les exigences de l’USDA sur son site (https://www.ams.usda.gov/rules-regulations/organic/labeling).
Label de qualité NASC : Le National Animal Supplement Council est une organisation à but non lucratif basée aux États-Unis. Le label sur les produits indique l’engagement de l’entreprise en matière de qualité, de vigilance et d’amélioration continue pour promouvoir le bien-être des animaux de compagnie et des chevaux. Les produits sont soumis à un contrôle qualité documenté, à des tests aléatoires effectués par des tiers, à un étiquetage rigoureux et à des audits et examens continus.
c
-
Pouvez-vous donner des probiotiques à un chien pour l’aider à lutter contre la diarrhée ?
Les probiotiques peuvent être utiles aux chiens souffrant de diarrhée, en particulier la diarrhée causée par des maux d’estomac dus à un changement brusque d’aliments, la diarrhée causée par le stress ou l’anxiété et la diarrhée qui survient après la prise d’antibiotiques. Cependant, il est important de consulter un vétérinaire pour savoir ce qui cause la diarrhée de votre chien, car les probiotiques seuls ne peuvent pas toujours résoudre la diarrhée et votre chien peut avoir besoin d’autres tests ou traitements. Parlez toujours à votre vétérinaire avant de commencer tout complément, y compris les probiotiques.
-
Le yaourt est-il un bon probiotique pour les chiens ?
De petites quantités de yaourt nature non sucré peuvent fournir aux chiens des bactéries bénéfiques qui pourraient aider à améliorer la digestion et la santé intestinale, mais il n’existe aucune preuve scientifique pour étayer cette affirmation. De grandes quantités de produits laitiers, y compris le yaourt, peuvent provoquer des maux d’estomac chez les chiens, alors ne donnez pas plus de 1 à 3 cuillères à café de yaourt par jour, selon que votre chien est petit, moyen ou grand.
-
Les chiens peuvent-ils prendre des probiotiques humains ?
Dans la plupart des cas, les probiotiques humains ne présentent pas de risque pour les chiens, mais le Dr Carney ne recommande pas cette approche.
« La majorité des probiotiques humains ne semblent pas survivre au transit dans le tube digestif canin », a-t-il déclaré. « Je ne recommande donc pas l’utilisation de probiotiques humains : ils ne sont pas susceptibles d’être nocifs, mais il est également très peu probable qu’ils apportent un quelconque bénéfice. Si vous utilisez un probiotique, je recommanderais un produit spécifique aux vétérinaires. »
-
Que font les probiotiques pour les chiens ?
Les premières recherches suggèrent que les probiotiques peuvent faciliter la digestion et soulager de nombreux désagréments, notamment la diarrhée et d’autres irrégularités des selles.
« Le niveau de recherche sur les probiotiques vétérinaires varie considérablement », a déclaré Carney à Pet Pals Care. En fait, note-t-il, « n’importe qui peut conditionner n’importe quelle bactérie et l’appeler probiotique vétérinaire ! »
Il est donc important de rechercher des marques de confiance avec des pratiques de fabrication transparentes.
Pourquoi faire confiance à Pet Pals Care?
Sophie Wirt est rédactrice indépendante et testeuse de produits pour Pet Pals Care. Pour cet article, elle a consulté Patrick Carney , DVM, PhD, DACVIM (SAIM), professeur adjoint de pratique communautaire au Collège de médecine vétérinaire de l’Université Cornell, sur ce qu’il faut rechercher lors de l’achat d’un probiotique pour chiens et sur la question de savoir si les probiotiques conçus pour les chiens sont largement soutenus par des preuves scientifiques.
Une version précédente de cet article a été rédigée par Erica Puisis , une rédactrice indépendante qui contribue à Pet Pals Care depuis 2017. Pour établir cette liste, elle a pris en compte l’âge, le type et l’utilisation recommandés de chaque médiator.