¿Cuánto ejercicio necesitan los gatos?

Sí, los gatos también necesitan hacer ejercicio. Al igual que en el caso de los humanos, un estilo de vida sedentario puede tener efectos negativos en la salud física y mental. Pero determinar la cantidad de ejercicio que realmente necesita tu gato depende de cada uno de ellos. A continuación, te explicamos por qué los gatos necesitan hacer ejercicio y cómo proporcionarles los recursos necesarios.

¿Cuánto ejercicio necesitan los gatos al día?

Los gatos generalmente necesitan alrededor de 30 minutos de ejercicio por día para mantenerse sanos y felices. Sin embargo, esto puede variar según la edad, la raza, el estilo de vida y la personalidad individual del gato. Algunos gatos pueden contentarse con breves períodos de actividad, mientras que otros pueden necesitar un tiempo de juego más intenso o rutinas de ejercicio estructuradas.

Todos los gatos duermen mucho , pero los gatitos suelen dormir entre 18 y 22 horas al día y tienden a mantenerse activos durante las horas que están despiertos. La mayoría de los gatitos tienen altos niveles de energía y necesitan hacer ejercicio una hora o más cada día. La buena noticia es que, siempre que le proporciones muchos juguetes y juegos, es probable que tu gatito juegue lo suficiente para hacer el ejercicio que necesita.

En la naturaleza, los gatos hacen ejercicio de forma natural cazando y jugando (que básicamente es una práctica de caza). Por este motivo, los gatos que tienen acceso al exterior suelen hacer más ejercicio que los gatos de interior. Sin embargo, tu gato de interior puede hacer el ejercicio que necesita mediante el enriquecimiento ambiental , incluso si el espacio en tu casa es limitado.

Importancia del ejercicio para los gatos

El ejercicio regular es una parte importante de un estilo de vida saludable para los gatos, ya que ayuda a mantenerlos en forma física y mental y promueve el bienestar general. los arañazos destructivos .

Los gatos pasan mucho tiempo durmiendo, descansando y acicalándose y suelen tener breves momentos de energía durante el día y la noche. Ofrécele a tu gato oportunidades de hacer ejercicio físico y estimulación mental mediante juguetes, postes para rascar y tiempo de juego interactivo con personas.

Beneficios físicos

El ejercicio regular ayuda a los gatos a quemar calorías y mantener un peso saludable. Esto puede ayudar a prevenir la obesidad y reducir el riesgo de problemas de salud asociados, como la diabetes y la artritis . Además, el ejercicio ayuda a mantener y desarrollar el tono y la fuerza muscular en los gatos. Esto puede ser especialmente importante para los gatos mayores , que pueden ser más propensos a la pérdida y debilidad muscular.

Beneficios mentales

El ejercicio estimula la mente de los gatos y ayuda a prevenir el aburrimiento, la ansiedad y la depresión , que pueden provocar conductas destructivas y otros problemas de conducta. El tiempo de juego con juguetes o juegos interactivos puede ayudar a mantener a los gatos mentalmente alertas y activos. El tiempo de juego y la actividad regulares pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, prevenir problemas de conducta y fomentar la interacción social con humanos y otras mascotas.

5 ideas de ejercicios sencillos para gatos

Para encontrar las mejores opciones de ejercicio para tu gato, es necesario saber qué es lo que le gusta a tu gato. Algunos gatos pasan tiempo jugando solos, mientras que otros son más propensos a jugar cuando un humano inicia el juego. Los gatos tienden a ser más activos al amanecer y al anochecer, por lo que estos son momentos ideales para iniciar una sesión de juego con tu gatito.

Pruebe estas ideas en casa para animar a su gatito a hacer ejercicio:

Juguetes interactivos para gatos

Los juguetes interactivos para gatos , como los rompecabezas de comida y los juguetes a batería, permiten que tu gato juegue sin un humano. Algunos gatos golpean pequeños juguetes como ratones de hierba gatera o pelotas, pero otros pierden el interés si no pueden interactuar con el juguete. Algunos juguetes interactivos dispensan comida o tienen compartimentos para esconder golosinas, lo cual es genial para los gatos motivados por la comida. Si tu gatito necesita perder algunos kilos, usa golosinas bajas en calorías aprobadas por el veterinario en estos juguetes, o considera usarlos para la hora de comer. Hacer que un gato trabaje para conseguir su comida es una excelente manera de ayudarlo a perder peso y estimularse mentalmente.

Juguetes de varita

Los humanos utilizan
juguetes con varitas para jugar con los gatos. Muchos gatos se vuelven locos cuando su humano saca el pájaro en un palo o el juguete con plumas. Una gran característica de este tipo de juego es que refuerza el vínculo entre usted y su gato.

Árboles para gatos

Los árboles para gatos brindan a los gatos una aventura al aire libre en la seguridad del interior. Pueden trepar, rascar, descansar y estirarse durante horas. También es una excelente manera de que varios gatos socialicen.

Postes para rascar

Los postes y tapetes para rascar brindan a los gatos la oportunidad de estirarse, mantener las uñas sanas y ejercitar sus patas. Si bien puede que no nos parezca ejercicio, usar un rascador es algo así como practicar yoga para gatos.

Ruedas de ejercicio

Las ruedas de ejercicio se parecen un poco a las ruedas gigantes de hámster. Si a tu gatito le encanta correr y tienes espacio, una rueda para gatos puede resultar muy enriquecedora. Asegúrate de comprar la tuya en una empresa de confianza para la seguridad de tu gato.

Otras mascotas de la casa pueden ser compañeros de juego adecuados para tu gato, siempre que todos se lleven bien. Sin embargo, un compañero de juegos no sustituye el enriquecimiento ambiental y el tiempo de unión entre humanos. No importa cuántas mascotas tengas, cada una necesita atención individual, así como juguetes y equipamiento que se adapten a su personalidad.