De combien d’exercice les chats ont-ils besoin ?

Oui, les chats ont aussi besoin d’exercice. Comme pour les humains, un mode de vie sédentaire peut avoir des effets négatifs sur la santé physique et mentale. Mais déterminer la quantité d’exercice dont votre chat a réellement besoin dépend de chaque chat. Voici pourquoi les chats ont besoin d’exercice et comment leur fournir les ressources nécessaires.

De combien d’exercice les chats ont-ils besoin par jour ?

Les chats ont généralement besoin d’environ 30 minutes d’exercice par jour pour rester en bonne santé et heureux. Cependant, cela peut varier en fonction de l’âge, de la race, du mode de vie et de la personnalité du chat. Certains chats peuvent se contenter de courtes périodes d’activité, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de temps de jeu plus intenses ou de routines d’exercice structurées.

Tous les chats dorment beaucoup , mais les chatons dorment généralement entre 18 et 22 heures par jour et ont tendance à rester actifs pendant leurs heures d’éveil. La plupart des chatons ont un niveau d’énergie élevé et ont besoin de faire de l’exercice une heure ou plus par jour. La bonne nouvelle est que tant que vous leur fournissez suffisamment de jouets et de jeux, votre chaton jouera probablement suffisamment pour faire l’exercice dont il a besoin.

Dans la nature, les chats font naturellement de l’exercice en chassant et en jouant (ce qui n’est en fait qu’un entraînement à la chasse). Pour cette raison, les chats qui ont accès à l’extérieur font généralement plus d’exercice que les chats d’intérieur. Cependant, votre chat d’intérieur peut toujours faire l’exercice dont il a besoin grâce à l’enrichissement de son environnement , même si l’espace est limité dans votre maison.

L’importance de l’exercice pour les chats

L’exercice régulier est un élément important d’un mode de vie sain pour les chats, les aidant à rester en forme physiquement et mentalement et favorisant leur bien-être général. le grattage destructeurs .

Les chats passent beaucoup de temps à dormir, à se prélasser et à faire leur toilette et ont tendance à avoir de courtes périodes d’énergie tout au long de la journée et de la nuit. Offrez à votre chat des possibilités d’exercice physique et de stimulation mentale grâce à des jouets, des griffoirs et des jeux interactifs avec les gens.

Avantages physiques

L’exercice régulier aide les chats à brûler des calories et à maintenir un poids santé. Cela peut aider à prévenir l’obésité et à réduire le risque de problèmes de santé associés tels que le diabète et l’arthrite . De plus, l’exercice aide à maintenir et à développer le tonus et la force musculaires chez les chats. Cela peut être particulièrement important pour les chats plus âgés , qui peuvent être plus sujets à la perte et à la faiblesse musculaires.

Avantages mentaux

L’exercice fournit une stimulation mentale aux chats et aide à prévenir l’ennui, l’anxiété et la dépression , qui peuvent conduire à un comportement destructeur et à d’autres problèmes comportementaux. Le temps de jeu avec des jouets ou des jeux interactifs peut aider les chats à rester mentalement vifs et engagés. Des temps de jeu et d’activité réguliers peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété, à prévenir les problèmes de comportement et à encourager l’interaction sociale avec les humains et les autres animaux de compagnie.

5 idées d’exercices faciles pour les chats

Pour trouver les meilleures options d’exercice pour votre chat, il faut savoir ce qu’il aime. Certains chats passent du temps à jouer de manière indépendante, tandis que d’autres sont plus susceptibles de jouer lorsqu’un humain les initie. Les chats ont tendance à être plus actifs au crépuscule et à l’aube, ce sont donc des moments idéaux pour initier une séance de jeu avec votre chat.

Essayez ces idées à la maison pour encourager votre chat à faire de l’exercice :

Jouets interactifs pour chats

Les jouets interactifs pour chats , comme les puzzles alimentaires et les jouets à piles, permettent à votre chat de jouer sans l’aide d’un humain. Certains chats vont taper sur de petits jouets comme des souris ou des balles à l’herbe à chat, mais certains perdent tout intérêt s’ils ne peuvent pas interagir avec le jouet. Certains jouets interactifs distribuent de la nourriture ou ont des compartiments pour cacher des friandises, ce qui est idéal pour les chats motivés par la nourriture. Si votre chat a besoin de perdre quelques kilos, utilisez des friandises hypocaloriques approuvées par un vétérinaire dans ces jouets, ou envisagez de les utiliser pour les repas ! Faire travailler un chat pour sa nourriture est un excellent moyen de l’aider à perdre du poids et d’être stimulé mentalement.

Jouets baguette

Les jouets en forme de baguette sont utilisés par les humains pour jouer avec les chats. De nombreux chats deviennent fous lorsque leur humain sort l’oiseau sur un bâton ou le jouet à plumes. L’un des grands avantages de ce type de jeu est qu’il renforce le lien entre vous et votre chat.

Arbres à chat

Les arbres à chat offrent aux chats une aventure en plein air dans la sécurité de l’intérieur. Ils peuvent grimper, gratter, se prélasser et s’étirer pendant des heures. C’est également un excellent moyen pour plusieurs chats de socialiser.

Griffoirs

Les griffoirs et les tapis permettent aux chats de s’étirer, de garder leurs griffes en bonne santé et d’exercer leurs pattes. Même si cela ne ressemble pas forcément à un exercice pour nous, utiliser un griffoir est un peu comme faire du yoga pour chat.

Roues d’exercice

Les roues d’exercice ressemblent un peu à des roues de hamster géantes. Si votre chat aime courir et que vous avez de la place, une roue pour chat peut être très enrichissante. Assurez-vous d’acheter la vôtre auprès d’une entreprise réputée pour la sécurité de votre chat.

D’autres animaux de compagnie peuvent être des compagnons de jeu adaptés à votre chat, à condition que tout le monde s’entende bien. Cependant, un compagnon de jeu ne remplace pas l’enrichissement de l’environnement et le temps passé avec les humains. Quel que soit le nombre d’animaux que vous possédez, chacun d’entre eux a besoin d’une attention individuelle ainsi que de jouets et d’équipements adaptés à sa personnalité.